Il sacco nanna è probabilmente l'acquisto più utile e insieme più frainteso del corredo neonato. Utile perché sostituisce in modo sicuro le coperte nella culla, evitando il rischio di soffocamento legato a lenzuola e piumini sciolti. Frainteso perché la maggior parte dei genitori lo sceglie guardando solo l'estetica, ignorando il dato che conta davvero: il tog, cioè l'unità che misura quanto "scalda" il tessuto.
In questa guida vediamo come scegliere sia il tog giusto per la stagione, sia la taglia corretta, evitando gli errori più comuni che portano a un bambino che suda o, al contrario, ha freddo durante la notte.
Cos'è il tog e perché conta più del materiale
Il tog è un'unità di misura dell'isolamento termico: più il numero è alto, più il sacco è pesante e scalda di più. In commercio si trovano solitamente sacchi da 0.5 tog (estate), 1.0 tog (mezza stagione) e 2.5-3.5 tog (inverno, in ambienti non riscaldati). Il materiale (cotone, mussola, bambù) influisce sulla traspirabilità, ma è il tog a determinare se il bambino avrà caldo o freddo — per questo è il primo dato da controllare in etichetta, prima ancora del colore o della fantasia.
Tabella orientativa temperatura/tog
Come riferimento generale (da adattare comunque a come il tuo bambino percepisce il caldo, che varia da bambino a bambino): sopra i 24°C in stanza, un sacco 0.5 tog con un body leggero è sufficiente. Tra 20 e 24°C, un sacco 1.0 tog con un pigiama leggero funziona bene nella maggior parte dei casi. Tra 16 e 20°C si passa solitamente a un sacco 2.5 tog con un pigiama più pesante. Sotto i 16°C, meglio un sacco da 3.5 tog, valutando comunque uno strato aggiuntivo se la stanza non è riscaldata.
Come scegliere la taglia giusta
La taglia dei sacchi nanna si basa quasi sempre sull'altezza del bambino, non sull'età come per i vestiti — è un dettaglio che molti genitori alle prime armi ignorano, comprando la taglia sbagliata guardando solo i mesi indicati sulla confezione. Un sacco troppo grande riduce l'effetto "contenimento" che aiuta molti neonati a sentirsi al sicuro, e nei modelli con apertura per le gambe può creare un rischio di scivolamento verso il basso. Un sacco troppo piccolo, al contrario, limita il movimento e può risultare scomodo già dopo poche settimane.